Креатин

7 результатов

Креатин (creatine) - это натуральное соединение, вырабатываемое в организме, которое используется для создания самой "взрывной" формы энергии - энергии аденозинтрифосфата, АТФ. Несмотря на то, что мы можем получать креатин через красное мясо, чтобы добиться необходимого уровня содержания креатина в организме, более практичным все же является приём добавок, содержащих высокие дозы креатина.

Когда принимать креатин?

Общее эмпирическое правило, регулирующее время приёма добавок, состоит в приёме 20 г креатина в день в течение первых пяти дней (суточная доза при этом делится на четыре приёма, по 5 грамм на один прием). Этот период называется фазой "загрузки креатином", он сменяется "поддерживающей фазой", при которой в течение последующих дней потребляется 5 г креатина в день. Однако, некоторые недавние публикации предполагают, что вы могли бы пропустить стадию "загрузки креатином" (хотя в этом случае вам потребуется больше времени, чтобы насытить клетки мышц креатином).

Кому подходит креатин?

Креатин является одной из наиболее исследованных добавок в мире. Он буквально стал главным объектом исследования в сотнях клинических испытаний, проведенных при участии спортсменов - представителей различных видов спорта. Он убедительно доказал все свои преимущества, успешно пройдя это испытание. 

Научно доказано, что креатин повышает физическую работоспособность при последовательных "взрывных" повторах, выполняемых во время высокоинтенсивных краткосрочных тренировок. Именно поэтому многие спортсмены и просто любители, от бодибилдеров до спринтеров и просто тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, принимают добавки с креатином. 

Креатин является прекрасной пищевой добавкой, которая поможет вам улучшить спортивную производительность и даст вам то самое конкурентное преимущество, которое положительно повлияет на ваши результаты и достижения. 
Самой популярной добавкой с креатином является Креатин Моногидрат.

Креатиновые формулы

Благодаря своему влиянию на спортивную производительность, креатин часто входит в состав пред-тренировочных добавок. Например, наш Creapump сочетает в себе 5 г Креатина (Creapure®), и 20 г углеводов и аминокислот (цитрулин малат, аргинин и таурин).

Еще один пример - наша пред-тренировочная формула Mypre, которая снабжает организм не только 4 граммами креатина, улучшающего спортивную производительность, но и приличной дозой кофеина, вдобавок к комплексу ВСАА и другим незаменимым аминокислотам.

Креатиновые формулы являются отличнoй альтернативой обычному креатину, и могут помочь вам улучшить ваши спортивные результаты. Ознакомьтесь с нашим списком лучших креатиновых добавок.




Сортировать по:
Упорядочить
Акция

Креатин Моногидрат

СКИДКА 35% на весь заказ | Код Скидки: MOSCOW35

Myprotein дарит Вам скидку 35% на все продукты сайта.

Код скидки: MOSCOW35

***
Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код. Скидка не распространяется на новинки: новые линии одежды (Power, Sculpt, Luxe, Form, Original, Escape, Forever, Twist,, Reach, Shape, Boost Therma, Luxe Elite, Dry Tech, Move), линейка PhaseTech, Myamino Energy, Rocky Road, BCAA Energy, батончики Carb Crusher, Домашнее Печенье и все овсяные хлопья.
КУПИТЬ
4.9 59
от 460 руб
Акция

Креатин моногидрат

СКИДКА 35% на весь заказ | Код Скидки: MOSCOW35

Myprotein дарит Вам скидку 35% на все продукты сайта.

Код скидки: MOSCOW35

***
Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код. Скидка не распространяется на новинки: новые линии одежды (Power, Sculpt, Luxe, Form, Original, Escape, Forever, Twist,, Reach, Shape, Boost Therma, Luxe Elite, Dry Tech, Move), линейка PhaseTech, Myamino Energy, Rocky Road, BCAA Energy, батончики Carb Crusher, Домашнее Печенье и все овсяные хлопья.
КУПИТЬ
5.0 1
1 330 руб
Акция

Креатин Моногидрат (Creapure®)

СКИДКА 35% на весь заказ | Код Скидки: MOSCOW35

Myprotein дарит Вам скидку 35% на все продукты сайта.

Код скидки: MOSCOW35

***
Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код. Скидка не распространяется на новинки: новые линии одежды (Power, Sculpt, Luxe, Form, Original, Escape, Forever, Twist,, Reach, Shape, Boost Therma, Luxe Elite, Dry Tech, Move), линейка PhaseTech, Myamino Energy, Rocky Road, BCAA Energy, батончики Carb Crusher, Домашнее Печенье и все овсяные хлопья.
КУПИТЬ
5.0 5
от 870 руб
Акция

Kre-Alkalyn®

СКИДКА 35% на весь заказ | Код Скидки: MOSCOW35

Myprotein дарит Вам скидку 35% на все продукты сайта.

Код скидки: MOSCOW35

***
Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код. Скидка не распространяется на новинки: новые линии одежды (Power, Sculpt, Luxe, Form, Original, Escape, Forever, Twist,, Reach, Shape, Boost Therma, Luxe Elite, Dry Tech, Move), линейка PhaseTech, Myamino Energy, Rocky Road, BCAA Energy, батончики Carb Crusher, Домашнее Печенье и все овсяные хлопья.
КУПИТЬ
2 120 руб
Акция

Глюконат Креатина

СКИДКА 35% на весь заказ | Код Скидки: MOSCOW35

Myprotein дарит Вам скидку 35% на все продукты сайта.

Код скидки: MOSCOW35

***
Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код. Скидка не распространяется на новинки: новые линии одежды (Power, Sculpt, Luxe, Form, Original, Escape, Forever, Twist,, Reach, Shape, Boost Therma, Luxe Elite, Dry Tech, Move), линейка PhaseTech, Myamino Energy, Rocky Road, BCAA Energy, батончики Carb Crusher, Домашнее Печенье и все овсяные хлопья.
КУПИТЬ
5.0 1
930 руб
Акция

Гидрохлорид Креатин Этил Эфира

СКИДКА 35% на весь заказ | Код Скидки: MOSCOW35

Myprotein дарит Вам скидку 35% на все продукты сайта.

Код скидки: MOSCOW35

***
Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код. Скидка не распространяется на новинки: новые линии одежды (Power, Sculpt, Luxe, Form, Original, Escape, Forever, Twist,, Reach, Shape, Boost Therma, Luxe Elite, Dry Tech, Move), линейка PhaseTech, Myamino Energy, Rocky Road, BCAA Energy, батончики Carb Crusher, Домашнее Печенье и все овсяные хлопья.
КУПИТЬ
4.25 4
от 750 руб
Акция

Капсулы креатина с замедленным высвобождением

СКИДКА 35% на весь заказ | Код Скидки: MOSCOW35

Myprotein дарит Вам скидку 35% на все продукты сайта.

Код скидки: MOSCOW35

***
Акция в силе ограниченное время или пока товар имеется в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один скидочный код. Скидка не распространяется на новинки: новые линии одежды (Power, Sculpt, Luxe, Form, Original, Escape, Forever, Twist,, Reach, Shape, Boost Therma, Luxe Elite, Dry Tech, Move), линейка PhaseTech, Myamino Energy, Rocky Road, BCAA Energy, батончики Carb Crusher, Домашнее Печенье и все овсяные хлопья.
КУПИТЬ
1 850 руб

добавлен в вашу корзину

К сожалению, произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте ещё раз.

кол-во

Итого: ( товаров в вашей корзине)