Что такое капустная диета? I Польза и побочные эффекты
Низкокалорийная диета, которая предлагает полезные для здоровья продукты, поможет потерять до четырех килограммов в неделю. Плюсы и минусы капустной диеты.
11 вкуснейших веганских рецептов I Всемирный месяц веганов
Веганская диета может помочь снизить вес и риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения холестерина. Новые рецепты.
Что принимать веганам? I Добавки и питательные вещества
Veganuary - мероприятие, которое поможет разобраться в тонкостях веганства. Какие питательные вещества принимать? Дозы и рекомендации.
Как похудеть после Нового года? I 5 способов
Как вернуться в форму после новогодних праздников?
Дефицит калорий для похудения I Как рассчитать в 3 этапа?
Что такое дефицит калорий и как его правильно рассчитать для похудения. Предлагаем несколько советов, которые помогут создать дефицит калорий.
Праздничный стол и как провести новогодние праздники
Как провести новогодние праздники весело, не жалея о набранных килограммах? Как сделать застолье полезным и чем заняться в праздники с пользой для здоровья.
Как празднуют Новый год в разных странах?
Эта статья о том, как празднуют Новый год в некоторых странах мира.
ПП рецепты на Новый год I 5 диетических блюд
Как справить Новый год, не прибавив в весе? Наше меню поможет вам в этом. Полезные и вкусные рецепты новогодних блюд для тех, кто следит за фигурой.
Десерты на Новый Год I 3 фитнес-рецепта
Ну какой новогодний стол обойдется без десертов? Для тех, кто следит за фигурой предлагаем три рецепта вкусных, низкокалорийных и полезных фитнес-десертов.
Что подарить девушке на Новый год? I 25 лучших фитнес-подарков
Не знаете, что подарить на Новый год? Список лучших новогодних фитнес-подарков для девушек. Самые полезные и необходимые продукты и аксессуары для всех любителей спорта.