Новый год – новая жизнь I 7 полезных советов
В преддверии нового года все планируют изменить жизнь к лучшему. Как правильно планировать, чтобы желания воплотились в жизнь? Получите пошаговую инструкцию.
Новогодняя медитация | Глубокое расслабление
Предновогодняя суета – источник стресса. Снять это напряжение, расслабиться и проставить четкие планы на будущий год поможет медитация.
Черная пятница 2021 I Что это? I Когда в России?
Вы заядлый шопоголик и не мыслите свою жизнь без покупок? Специально для вас существует особый день в году, так называемая чёрная пятница или Black Friday.
Даниэль Скали I Мировой рекорд удержания планки
Даниэль Скали, страдающий хроническими болями в руке, побил мировой рекорд, удержав планку в течение 9,5 часов. Интервью с рекордсменом.
Фарах Фонсека I Cильнейшая женщина мира
Хотите узнать историю успеха сильнейшей женщины планеты? Фарах Фонсека, дважды чемпионка Англии, говорит о себе и спорте.
Том Столтман I Самый сильный человек в мире
Мы решили поговорить с лучшими спортсменами во все времена. Том Столтман, сильнейший человек планеты, рассказывает о себе и пути к успеху.
Лиша Куинн | Как стать чемпионкой мира по пауэрлифтингу в 18 лет
Лиша Куинн стала чемпионкой мира по пауэрлифтингу среди юниоров в 2021 г. Читайте историю успеха этой девушки на пути к GOAT.
История Тома Армстронга I Фитнес и психическое здоровье
Проблемы психического здоровья решаемы. Главное осознать их и решиться на изменения. История одного исцеления от зависимости.
Расстройство пищевого поведения | История одного исцеления
Расстройство пищевого поведения: как решиться на изменения. Советы инфлюенсера, которая справилась и нормализовала свой вес.
Наш плейлист для снятия стресса
Напряженный стиль жизни отражается на психическом здоровье. Плейлист для борьбы со стрессом поможет вам вернуть равновесие.