Claire Muszalski
Клэр — диетолог, зарегистрированный при Академии питания и диетологии, а также лицензированный коуч по здоровью и благополучию (при ICHWC — Международном консорциуме коучингa по здоровью и благополучию). Клэр выпускница Университета Питтсбурга, где она получила степень бакалавра в биологии и степень магистра в клинической диетологии и питании.
Призвание Клэр — рассказывать и писать о питании и фитнесе, она любит применять свой опыт и помогать людям в достижении их целей по здоровью и благополучию.
Клэр также является сертифицированным инструктором по велоспорту в помещении. Регулярно занимаясь бегом и йогой, она умственно и физически заряжается энергией. В свободное время она работает над своим телом, болеет за спортивные команды своего родного Питтсбурга или готовит для своей семьи.
Подробнее о Клэр читайте здесь.
Ашваганда I Что это? I 8 полезных свойств
Ашваганда - это растение, которое поможет улучшить самочувствие, повысить энергичность и сопротивляемость стрессу. Полезные свойства и дозировка.
Что такое капустная диета? I Польза и побочные эффекты
Низкокалорийная диета, которая предлагает полезные для здоровья продукты, поможет потерять до четырех килограммов в неделю. Плюсы и минусы капустной диеты.
Дефицит калорий для похудения I Как рассчитать в 3 этапа?
Что такое дефицит калорий и как его правильно рассчитать для похудения. Предлагаем несколько советов, которые помогут создать дефицит калорий.
Диета для ускорения метаболизма I Что это?
Можно изменить скорость обмена веществ? Как работает диета, запускающая метаболизм, и можно ли с ее помощью избавиться от лишнего веса?
Что можно есть на кетодиете? I Список продуктов
Что можно есть при кетогенной диете?